Cara Menghilangkan Luka Bakar Dengan Sambiloto

Resep Ramuan Tanaman Obat Untuk Luka Bakar

 (tanaman sambiloto)

Bekas luka atau luka yang masih basah sering kali membuat risih dan memang sulit untuk di hilangkan (bekasnya), apalagi bekas luka yang tidak tertutup oleh pakaian yang kita pakai dan membuat penampilan kita menjadi kurang sempurna, seperti bekas luka kenalpot. bakaran api, melepuh,  dan bekas luka bakar.

Sambiloto juga  memiliki kandungan senyawa flevonoid yang berkhasiat untuk mencegah dan juga sekaligus dapat menghancurkan penggumpalan darah pada tubuh.bukan hanya itu Tanaman Sambiloto juga memiliki kandungan kalium yang sangat tinggi dan rendah natrium.Kalium sangat diperlukan untuk mengeluarkan kandungan air dan natrium dalam tubuh kita, yang berfungsi untuk menurunkan tekanan darah. sedangkan kandungan natrium yang berada dalam tubuh harus dihindari karena dapat meningkatkan tekanan darah.

Berikut cara dan informasi tentang bagaimana cara menghilangkan bekas luka pada kulit akibat luka bakar;

 (jenis tanaman sambiloto)

Resep 1: Pertama-tama sediakan bahan-bahan yang diperlukan,bahan yang diperlukan dalam resep 1 adalah;  blender,sendok,air panas,sendok,mangkok, daun sambiloto, minyak kelapa,
Cara pembutan; Cuci daun sambiloto dengan air sampai benar-benar bersih, haluskan daun sambiloto sampai lembut, kemudian campurkan daun sambiloto yang sudah halus dengan minyak kelapa, lalu kemudian oleskan pada luka atau bekas luka yang belum hilang pada tubuh anda.

 (sambiloto obat-obatan)

Resep 2: Sediakan bahan-bahan yang diperlukan ,cari beberapa helai daun sirih yang masih muda atau yang tua, dan juga madu murni.
Cara pembutan; Dengan cara merebus daun sirih sampai keluar airnya (sari pati). Kemudian tambah sedikit madu lalu taruh (kompres luka dengan daun sirih) daun sirih  pada luka yang masih basah atau luka yang sudah kering utuk menghilangkan bekas lukanya.

Itulah sedikit penjelasan tentang cara menghilangkan luka bakar atau bekas luka bakar dengan menggunakan bahan-bahan alami yang tidak memiliki efek samping pada luka, dan juga mempercepat proses penyembuhan. yaitu dengan menggunakan daun sambiloto, minyak kelapa, daun sirih dan juga madu.semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

Terima kasih banyak salam hormat admin, Wassalamualaikum.wr.wb.

Read more »

Manfaat Tanaman Adas

Nama daerah: Adas manis, adas pedas, hades, adase, rempuse.
Nama asing: Fennel (Inggris), nama simplisia Foeniculli herba atau Oleum foeniculli.

• Kandungan adas dan efek farmokologis:Tumbuhan yang ini sangat banyak mengandungan kandungan kimia. Yang diantaranya, adalah minyak terbang (0,3-70 %) dengan kandungan anethol yang sangat tinggi, zat pahir, fanhom, kamfem, ( tonik), dipenten, metil chavikol, dan anis keton. Efek farmokologi yang terdapat pada adas adalah sebagai aprodisiak(obat perangsang) yang dapat membuat rangsangan pada tubuh manusia, antihepatotoksik, dan estrogenik.

• Pemanfaatan tanaman adas: Seluruh bagian tanaman adas dapat digunakan sebagai obat. Berikut beberapa penyakit yang dapat di obati dengan adas adalah hepatitis, lemas syahwat, batuk, mules, dan osteoporosis. Penggunaanya dengan cara memakan langsung ketika segar atau bisa juga dengan merebus adas kemudian minum airnya.atau juga bisa dengan cara di keringkan dan dgerus sampai halus,kemudian direbus dan diambil sari patinya.

• Budidaya tanaman adas: dengan menggunakan biji yang sudah dikeringkan terlebih dahulu sebelum ditanam.

Nah itu dia sedikit penjelasan tentang beberapa manfaat tentang tanaman adas yang sangat bermanfaat untuk kita, dari mulai kandungan kimia ,pemanfaatan sampai ke cara penggunaan yang sederhana,itulah penjelasannya ,semoga bermanfaat untuk kita semua,terima kasih telah membaca,

wassalamualaikum.wr.wb..

Read more »

Manfaat Tanaman Bangle/Kunyit

Nama daerah: mugle, bungle, kunyit bola, panglai, bangalai, kukunir, dan unin pakei
Nama asing: purple gingger

Kandungan kunyit dan efek farmokologis: Pada bagian Rimpangnya itu mengandung minyak asiri  yang dengan nama lain disebut dengan (sineol,pinen),dan juga kandungan lainnya seperti; damar, pati, dan tanin. Rimpangnya pun mempunyai aroma yang khas dan juga mempunyai rasa pahit dan sedikit pedas, yang mempunyai khasiat menurunkan panas (antipirektik), peluruh kentut (karminatif), pencerah dahak (expectorant), pembersih darah, pencahar (laksan), obat cacing (vermifuge), dan juga anti-icteric atau (penderita hepatitis).

Pemanfaatan tanaman kunyit: Bagian Rimpang pada kunyit sering digunakan untuk menurunkan demam, masuk angin, perut selilit, sakit kepala migran, liver (sakit kuning), pegal-pegal, nyeri sendi, cacingan, radang selaput lendir mata, lemah jantung, gangguan saraf dan juga sebagai jamu kesehatan dan meningkatkan stamina dalam tubuh. Selain itu kunyit/bangle juga bisa digunakan untuk membantu dan mempercepat proses pelangsingan pada tubuh seorang wanita yang telah melahirkan.

Budidaya tanaman bangle/kunyit: Bisa dengan menggunakan rimpang dari bangle,dan juga tanaman bangle ini harus mendapatkan air yang cukup agar selalu lembab dan juga pemberian pupuk yang cukup. Usahakan ditempatkan di tempat yang tidak secara langsung terkena sinar matahari secara langsung (teduh).

Nah itu dia sedikit sedikit penjelasan tentang beberapa  manfaat dan kandungan kimia yang terdapat pada tanaman Bangle/Kunyit,dan semoga bermanfaat untuk kita semua dan terima kasih telah membaca. wassalamualaikum.wr.wb.....

Read more »

Manfaat Ciplukan Untuk Kesehatan

Nama lain; Cecender, Cepluan, Keceplokan, dan Nyornyoran

Buah ini banyak tumbuh di lingkungan perkampungan di desa-desa

• Kandungan kimia dan efek farmokologis pada ciplukan; Tanaman yang satu ini banyak mengandung zat kimia, seperti; chlorogenik acid, asam sitrun, dan fisalin, flavonoid, polefenol dan saponin. Sedangkan pada buahnya banyak mengandung kandungan asam malat, tanin, alkaloid, vitamin C, dan kriptoxantin. Dan pada Bijinya mengandung elaidic adic. 

• Bagian yang digunakan dan yang bermanfaat; 

Daun,Batang,Buah dan Akar pada tanaman ini banyak sekali khasiat sebagai obat untuk tubuh baik yang masih hidup (segar) ataupun mati (kering). Penyakit yang bisa di atasi dengan ciplukan ini yaitu pembengkakan prostat,pilex, sakit tenggorokan, batuk-batuk, gondokan, kencing manis bahkan sampai kepada penyebaran sel-sel kangker pun bisa diobati, dan masih banyak lagi penyakit yang bisa diobati dengan ciplukan.

Nah itulah penjelasan tentang khasiat tanaman ciplukan sebagai obat untuk berbagai macam penyakit, semoga bermanfaat untuk kita semua,selamat mencoba tanaman obat ciplukan. terima kasih banyak, wassalamualaikum.wr.wb.

Read more »

Manfaat Tanaman Alpuket I Kesehatan tubuh

Avokad / Alpuket 

Asal buah alpuket berasal dari negara Amerika Tengah dan diperkirakan kurang lebih masuk ke indonesia pada abad ke 18. Nama lokal; Alpuket, Apokat. Nama asing; Advocaat / Avocado Pear.

• Kandungan kimia dan efek farmakologi pada alpuket; memiliki sifat peluruh kencing ( dieuretik) dan juga memiliki kandungan sifat antibakteri yang berfungsi menghambat banyak pertumbuhan bateri seperti staphylococcus sp, pseudomonas sp, escherishea sp, dan bacillussp. Bukan itu saja buah dan daunnya pun mengandung saponin alkaloida dan flavonoid. Dan daunnya mengandung polifenol,quersetin,dan gula alkohol persit.buah alpuked juga mengandung tanin.

• Bagian yang digunakan dan yang bermanfaat; buahnya bisa langsung dikonsumsi secara langsung atau diolah menjadi jus,atau pun lainnya. Sedangkan Biji Alpuket bisa digunakan untuk kopi dengan cara mengiris biji kemudian dikeringkang  dan saring , nah saringan itu kemudian direbus dan diajdikan kopi yang bisa di konsumsi. Daun alpuket bisa digunakan sebagai obat penyembuh penyakit kencing batu,sakit kepala, dan darah tinggi. Yaitu dengan cara merebus daun yang kering ataupun yang masih segar kemudian minum airnya.

Itulah penjelasan tentang manfaat dan kandungan kimia serta efek farmakologi pada tanaman buah sirsak yang banyak bermanfaat untuk kita.semoga bermanfaat.
terimakasih sudah membaca dan sampai jumpa, wassalamualaikum.wr.wb.

Read more »

Farmakoterapi 1 Bagi Penderita CAP

Pemilihan Terapi yang Tepat Bagi Penderita CAP (Community Acquired Pneumonia) Berat
CAP (Community Acquired Pneumonia) didefinisikan sebagai suatu penyakit pneumonia yang dimulai di luar rumah sakit atau didiagnosa dalam 48 jam setelah masuk rumah sakit pada pasien yang tak tinggal dalam fasilitas perawatan jangka panjang selama 14 hari atau lebih sebelum onset gejala (Tierney dkk, 2002). Diketahui berbagai patogen yang cenderung dijumpai pada faktor resiko tertentu misalnya H.influenza pada pasien perokok, patogen atipikal pada pasien lansia, gram negatif pada pasien dari rumah jompo. Patogen pneumonia komunitas rawat inap diluar ICU 20-70% tidak diketahui penyebabnya. S. Pneumoniae dijumpai pada 20-60%, H. Influenzae dijumpai sekitar 3-10%. Patogen pada pneumonia komunitas di ICU sebanyak 10%, 50-60% tidak diketahui penyebabnya, sekitar 33% disebabkan S. pneumoniae.

Pneumonia komuniti yang berat dapat diartikan sebagai pneumonia yang perlu perawatan di ICU, karena pneumonia berat dapat mengancam kehidupan. Berdasarkan modifikasi kriteria pneumonia berat menurut ATS dibagi menjadi kriteria minor dan kriteria mayor.

• Kriteria minor (data dasar ketika penderita datang) : 

Frekuensi napas > 30/menit

PaO2/FiO2 kurang dari 250 mmHg

Gambaran rontgen paru menunjukkan kelainan bilateral

Gambaran rontgen paru melibatkan > 2 lobus

Tekanan sistolik < 90 mmHg

Tekanan diastolik < 60 mmHgKriteria mayor (data yang ditemukan pada waktu masuk atau pada pengamatan selanjutnya)

• Membutuhkan ventilasi mekanik

• Infiltrat bertambah > 50%

• Membutuhkan vasopressor > 4 jam (septik shok)

• Serum kreatin > 2 mg/dl atau peningkatan > 2 mg/dl, pada penderita riwayat penyakit ginjal atau gagal ginjal yang membutuhkan dialisis

• Penderita yang memerlukan perawatan ICU adalah penderita yang mempunyai paling sedikit 2 dari 3 gejala minor atau 1dari 2 gejala mayor.       

• Pembahasan

Berdasarkan patofisiologi CAP adalah Patogen yang sampai ke trakea berasal dari aspirasi bahan yang ada di orofaring, kebocoran melalui mulut saluran endotrakeal, inhalasi dan sumber patogen yang mengalami kolonisasi di pipa endotrakeal. Faktor risiko pada inang dan terapi yaitu pemberian antibiotik, penyakit penyerta yang berat, dan tindakan invansif pada saluran nafas.Faktor resiko kritis adalah ventilasi mekanik >48jam, lama perawatan di ICU. Faktor predisposisi lain seperti pada pasien dengan imunodefisien menyebabkan tidak adanya pertahanan terhadap kuman pathogen akibatnya terjadi kolonisasi di paru dan menyebabkan infeksi.

Proses infeksi dimana patogen tersebut masuk ke saluran nafas bagian bawah setelah dapat melewati mekanisme pertahanan inang berupa daya tahan mekanik ( epitel,cilia, dan mukosa), pertahanan humoral (antibodi dan komplemen) dan seluler (leukosit, makrofag, limfosit dan sitokinin).Kemudian infeksi menyebabkan peradangan membran paru ( bagian dari sawar-udara alveoli) sehingga cairan plasma dan sel darah merah dari kapiler masuk. Hal ini menyebabkan rasio ventilasi perfusi menurun, saturasi oksigen menurun.11 Pada pemeriksaan dapat diketahui bahwa paru-paru akan dipenuhi sel radang dan cairan , dimana sebenarnya merupakan reaksi tubuh untuk membunuh patogen, akan tetapi dengan adanya dahak dan fungsi paru menurun akan mengakibatkan kesulitan bernafas12, dapat terjadi sianosis, asidosis respiratorik dan kematian.

Klasifikasi keparahan dari CAP menetukan terapi yang akan digunakan. Menurut guidline ATS ada beberapa terapiantibiotik yang direkomendasikan sebagai terapi CAP. Tujuan terapi CAP adalah menurunkan progresivitas infeksi sehingga meningkatkan kualitas hidup pasien.
Dalam makalah ini membahas perbandingan efektifitas terapi antibiotik monoterapi dan kombinasi dalam terapi CAP. Antibiotik yang digunakan ialah β-Laktam-Makrolid, Monoterapi Fluoroquinolon, β–Lactam,β–Lactam-Fluoroquinolon,Makrolid. membandingkan kombinasi β-Laktam – makrolid, monoterapi β-Laktamdan monoterapi quinolon (levofloksasin, gatifloksasin, moxifloksasin, atau gemifloksasin).Berdasarkan mortalitasnya, pada penggunaan kombinasi sefalosporin generasi kedua dan makrolid menunjukkan tingkat mortalitas yang lebih rendah yaitu 19,8 %, sedangkan pada monoterapi fluoroquinolon sebesar 22,8% dan monoterapi sefalosporin sebesar 34,7 %.

Penggunaan kombinasi sefalosporin generasi ketiga dengan makrolid menunjukkan tingkat mortalitas yang lebih rendah daripada monoterapi sefalosporin generasi ketiga yaitu sebesar 0,9 %, sedangkan monoterapi sefalosporin sebesar 3,1 %. Pada hari ke 14 rawat inap, penggunaan kombinasi β-Laktamdan makrolid pada CAP parah menunjukkan tingkat mortalitas yang lebih rendah daripada monoterapi floroquinolon yaitu sebesar 8,2 % sedangkan monoterapi floroquinolon sebesar 26,8 % hal yang sama juga ditunjukkan pada hari ke 30 rawat inap dimana tingkat mortalitas terapi kombinasi  lebih rendah daripada monoterapi floroquinolon yaitu sebesar 18,4 % sedangkan monoterapi floroquinolon sebesar 36,6%.
Penggunaan kombinasi makrolid dan β-Laktampada pasien CAP yang dirawat di ICU menunjukkan tingkat mortalitas yang lebih rendah daripada pemberian kombinasi floroquinolon dan β-Laktamyaitu sebesar 26,1 % sedangkan kombinasi floroquinolon dan β-Laktamsebesar 46,3 %

(Gambar 1)

Menurut Lodise et al (2007), pada pasien CAP parah dilihat tingkat mortalitas pada hari ke 14 dan 30 menunjukan bahwa pada penggunaan kombinasi β-Laktam –makrolid memiliki tingkat mortalitas yang lebih rendah secara signifikan bila dibandingkan dengan monoterapi fluoroquinolon. Penggunaan kombinasi β-Laktam dan makrolid juga menunjukkan frekuensi syok yang lebih rendah dibandingkan dengan pasien yang menerima aminoglikosida.
Pada penelitian Niederman (2005), penggunaan monoterapi fuoroquinolon pada pasien CAP parah membutuhkan dosis yang lebih tinggi dibanding pada indikasi lain. Monoterapi fluorokuinolon efektif pada pasien yang resisten terhadap obat sefalosforindengan komplikasi infeksi meningeal.
Selain tingkat mortalitas untuk melihat efektifitas terapi juga dilihat terhadap lama tinggal di rumah sakit. Pada penelitian Martinez (2015), pada kelompok yang mendapatkan monoterapi sefalosforin generasi ketiga dan monoterapi makrolida menunjukan tidak ada perbedaan yang signifikan terhadap lama waktu tinggal di rumah sakit ( 5.2±2.8 vs 5.2 ±4.3 hari).

(Gambar 2)

Menurut Lodise et al (2007), penggunaan terapi kombinasi dan monoterapi tidak memberikan efek yang siginifikan terhadap lama waktu tinggal di rumah sakit pada pasien CAP. Dapat dilihat pada tabel bahwa pada pasien kategori PSI V menunjukan tidak ada perbedaan yang siginifikan.
Untuk perbandingan efektifitas antibiotik golongan β-Laktam pada sefalosforin -generasi kedua-makrolida dan sefalosforin generasi ketiga-makrolida, menunjukan bahwa lebih efektif pada kombinasi terapi sefalosforin generasi kedua-makrolid bila dibandingkan dengan generasi ketiga. Hal ini berdasarkan tingkat mortalitas, pada sefalosforin generasi kedua tingkat mortalitas sebesar 19,8% sedangkan generasi ketiga sebesar 28,6% . Namun dibeberapa penelitian menunjukan tidak ada perbedaan yang signifikan diantara kedua golongan tersebut. Diperlukan adanya study tentang efektifitas diantar dua generasi tersebut bila dilihat dari tingkat resistennya.
Selain efektifitas kita juga melihat dari keamanaan dua kelompok terapi yaitu monoterapi dan kombinasi, seperti takikardia tidak ada perbedaan yang signifikan baik pada pasien yang menerima monoterapi maupun kombinasi. Dapat disimpulkan bahwa terapi CAP parah yang dirawat di rumah sakit yang paling tepat adalah β-Laktam- makrolid. β-Laktam yang digunakan merupakan sefalosforin generasi kedua sepeti cefuroxime.

Kombinasi β-Laktam-makrolid lebih baik dibandingkan dengan kombinasi lain karena makrolid memiliki efek imunomodulator. Makrolida memiliki sifat imunomodulator yang dapat berkontribusi pada keunggulan terapi kombinasi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa makrolid mengurangi respon proinflamasi rangsangan infeksius, termasuk sitokin utama (seperti interleukin - 1 , tumor necrosis factor alpha , interleukin-6 , dan interleukin - 8 ). Modulasi respon imun dapat meningkatkan hasil pasien dengan mengurangi proinflamasi komplikasi sepsis seperti disfungsi organ sekunder. Respon  imunomodulator ditimbulkan oleh makrolid tidak menyeluruh, dan makrolida memiliki efek minimal untuk gamma interferon, sebuah sitokin kunci dalam restorasi fungsi kekebalan setelah sepsis yang disebabkan immunoparalysis. Berbeda dengan floroquinolon, fluoroquinolon memiliki efek imunosupresif lebih global, termasuk penurunan yang signifikan dari interferon gamma.
Pemilihan terapi kombinasi lebih direkomendasikan dilihat dari faktor – faktor pemilihan kombinasi terapi daripada monoterapi pada pasien CAP berat sebagai berikut :

• Kombinasi terapi memiliki cakupan yang lebih baik pada mikroorganisme atipikal termasuk Chlamydia pneumonia dan Mycoplasma pneumonia

• Terapi kombinasi memiliki mekanisme kerja di dua lokasi yang berbeda dalam bakteri: penghambatan sintesis dinding sel oleh β-laktam, dan penghambatan sintesis protein oleh makrolida. Makrolid juga telah terbukti memiliki efek antiinflamasi yang sangat efektif. dengan mengurangi pelepasan interleukin-8 dan tumor necrosis factor-a. Selain itu, makrolid menghambat sintesis protein, berpotensi menurunkan produksi faktor virulensi.

• Kesimpulan

Pemilihan terapi yang disarankan untuk penderita CAP berat adalah kombinasi terapi. Berdasarkan penelitian, pasien dengan CAP berat yang memerlukan rawat inap yang ditunjukkan dengan angka mortalitas mengalami penurunan. Kombinasi terapi yang direkomendasikan adalah β-laktam- makrolida.
    semoga bermanfaat dan terima kasih telah membaca, wassalamualaikum.wr.wb

Read more »

Manfaat Buah Sirsak dan Efek Farmakologi

Sirsak ( Annona muricata)

(Nama Daerah; Nangko Londo, Nangka Sabrang, Nangka Manila)

Buah Sirsak adalah buah yang sangat banyak kita temukan dilingkungan kita, selain mudah untuk ditemukan buah yang satu ini memang kerap dijadikan sebagai bahan dasar untuk perawatan kesehatan tubuh. Manfaat Buah Sirsak memang banyak sekali, karna kandungan yang terdapat dalam buah sirsak itu sendiri sangatlah banyak dari manfaat buah, manfaat, manfaat batangnya, berikut penjelasan manfaat dan kandungan kimia pada buah sirsak;

• kandungan kimia dan efek farmakologi pada sirsak; tanaman sirsak banyak sekali mengandung kandungan kimia yang baik untuk tubuh, Pada bagian buah sirsak  mengandung protein, kalsium, fosfor, dan juga vitamin A & C. Sedangkan pada batang buah sirsak mengandung fitosterol, tanin, coksalat dan juga alkohol murisine yang sangat baik untuk tubuh. Dan pada biji buah sirsak mengandung sifat antibakteri dan antikejang dari penggunaan daun buah sirsak,  yang matang maupun yang masih mentah.

• Bagian yang digunakan dan yang bermanfaat; buah dan daun bermanfaat, buah sirsak bisa dikonsumsi secara langsung dalam keadaan matang maupun mentah,buah sirsang juga berkhasiat untuk mencegah dan mengatasi penyakit-penyakit dalam tubuh (disentri, bisul, ambeien, kekurangan vitamin, dan juga berkhasiat mencegah kekeringan dan antikejang) pada tubuh.

Nah itulah penjelasan manfaat buah sirsak, kandungan kimia dan efek farmakologi yang terdapat pada buah sirsak, jadi sudah jelas sekali bahwa buah sirsak memiliki banyak manfaat untuk kita, bahkan sampai pada biji dan batangnya pun mempunyai manfaat yang baik untuk tubuh dan aman untuk kita konsumsi secara rutin.

terima kasih telah membaca semoga bermanfaat untuk anda semua, wassalamualaikum wr.wb.

Read more »

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Ampuh

Jerawat adalah masalah umum yang terus harus kita cegah dan hadapi sebagian besar yang terkena adalah remaja. jerawat sendiri memilik beberapa jenis dan berbeda pula dalam penanganannya, jika tidak ditangani dengan sesuai jenis jerawatnya maka yang akan terjadi adalah semakin banyak dan semakin parah.ada banyak godaan bagi penderita jerawat sendiri yaitu tidak boleh memecah jerawat dengan apapun, karna jika jerawat dipecah dengan tangan al-hasil akan menyisakan flek hitam  dan gompel yang akan sulit untuk dihilangkan.

karna pada intinya memecah jerawat dengan menggunakan tangan ataupun benda lain memang sangat tidak di ajurkan.karna memang banyak cara yang dapat kita lakukan untuk menghilangkan jerawat selain dengan memcahkan jerawat tersebut, anda bisa mendatangkan diri dan periksa pada dokter kulit,ke dokter kecantikan dan juga bisa menggunakan bahan-bahan alami yang lebih aman dari hal-hal yang kurang di inginkan. berikut beberapa cara menghilangkan jerawat dan mencegah timbulnya jerawat;

• Dengan Menggunakan Jeruk Nipis

 

Buah yang satu ini ( jeruk nipis) biasanya digunakan oleh ibu ibu untuk keperluan dan bahan-bahan memasak dan membersihkan cucian piring yang sangat kotor, akan tetapi jeruk nipis juga banyak sekali digunakan oleh orang untuk menjaga kesehatan kulit dan menghilangkan jerawat,karna jeruk nipis banyak sekali mengandung vitamin C. sehingga menjadikan jeruk nipis menjadi solusi penghilang jerawat yang memanga sangat efektif.

Cara menghilangka jerawat dengan jeruk nipis

• gunakan 1 buah jeruk nipis
• belah dua jeruk nipis dan peras airnya dan gunakan sekitar satu sendok makan
• kemudian campur dengan satu sendok makan madu murni
• aduk hingga merata dalam tempat
• oleskan pada bagian wajah yang timbul jerawat
• biarkan sampai mengering sekitar 5-10 menit
• bilas dengan air bersih atau dengan air hangat
• lakukan dengan secara rutin agar jerawat cepat hilang

• Dengan Menggunakan Bawang Putih

 

Bawang putih bukan hanya digunakan untuk keperluan bumbu dapur saja, namun sebagai antijamur,antiseptik,antioksidan dan antivirus yang memang sangat berkhsiat untuk kulit wajah yang bermanfaat. bawang putih juga banyak mengandung sulfur yang memang dapat memrcepat proses penyembuhan jerawat pada wajah. 

Cara pertama; menghilangkan jerawat dengan bawah putih 

• ambil bawang putih, kupas kulitnya dan cuci hingga bersih
• potong 1 siung bawang putih menjadi 2-3 bagian 
• kemudian gosok-gosokan pada bagian wajah yang berjerawat
• lalu bilas dengan air sampai bersih
• lakukan dengan secara rutin agar jerawat lebih cepat hilang

Cara yang kedua ; menghilangkan jerawat dengan bawang putih

• cari dan ambil bawang putih kupas bagian kulitnya
• ambil 3 biji yang kemudian potong menjadi kecil-kecil
• haluskan potongan bawang putih sampai halus
• kemudian oleskan tumbukan bawang putih pada wajah dengan merata
• tunggu hingga benar-benar kering dan bilas dengan air
• lakukan dengan rutin setiap sore dan rasakan hasilnya sendiri

• Dengan Buah Lemon

Banyak buah yang mengandung vitamin C, yang salah satunya ialah buah lemon, yang banyak mengandung vitamin C yang sangat tinggi. buah lemon juga dapat menjadi solusi permasalahan jerawat anda.karna buah lemon dapat mengempeskan dan memperla,mbat pertumbuhan jerawat. akan tetapi gunakan lemo yang masih segar dan lihat dulu kategori jerawat apa yang anda derita. karna tidak semuanya cocok dengan buah lemon ini. dan mungkin tidak cocok untuk jenis kulit yang sensitif.

untuk cara penggunaannya sendiri adalah seperti berikut;

• sediakan 1 buah lemon segar
• belah menjadi dua bagian 
• peras lemon dan taruh isi perasan dalam mangkok
• kemudian usapkan air perasan lemon tadi ke wajah anda yang berjerawat
• usahakan gunakan kapas atau lainnya, karna akan terasa perih pada jerawat yang dioleskan air jeruk lemon itu
• lakukan dengan secara rutin setiap malam hari

•  Menggunakan Madu Murni

Madu memang banyak memiliki manfaat untuk kesehehatan tubuh kita yang tidak diragukan lagi.madu juga banyak mengandung antibiotik yang sangat besar untuk tubuh. khasiat madu juga dpat mencegah infeksi yang berakibat terjadinya peradangan jerawat atau kulit wajaha.
cara dengan menggunakan madu

• siapkan madu pada tempat ,usahakan madu yang alami 
• oleskan pada bagian wajah yang berjerawat 
• tunggu hingga mengering sekitar 15-20 menit
• kemudian bilas wajah dengan menggunakan air
• lakukan dengan rutin agar hasilnya maksimal
• usahakan melakukannya saat malam hari, agar tidak menganggu aktifitas anda

Nah sudah jelas bukan manfaat buah-buahan dan solusi jerawat untuk menghilangkannya, dan masih banyak lagi cara dan solusi yang dapat kita gunakan untuk mengatasi keluhan jerawat pada wajah kita semua, semoga bermanfaat dan terima kasih..

Read more »

Manfaat Lidah Buaya dan Kandungan Kimia

Tanaman yang satu ini ini memang banyak kita jumpai dilingkungan kita,biasanya tanaman ini dijadikan hiasan dalam pot untuk di depan teras halaman rumah kita, siapa yang tau ternyata buah ini banyak mengandung kandungan yang sangat bermanfaat untuh tubuh kita, seperti yang dijelaskan oleh mahsiswa ilmu kesehatan jurusan fatrmasi ini tentang kandungan dan komponan kimia yang terdapat pada tanaman lidah buaya ini, berikut penjelasannya;

Lidah buaya kurang sedikitnya mengandung air sekitar 95%, dan sisanya adalah berupa bahan aktif ( active ingregients) yang antara lain minyak esensial, asam amino, mineral, vitamin, enzim, dan juga glikoprotein. Lidah buah mempunyai cairan bening seperti jeli dan juga cairan berwarna hampir kekuningan yang mengandung aloin. Dan juga daging lidah buaya mengandung lebih dari 200 komponen kimia dan nutrisi alami yang secara bersinergi dan dapat mengahasilkan  manfaat tertentu. Untuk lebih jelasnya rincian mengenai komponen-komponen kimia yang terkandung dalam tanaman lidah buaya ;

 

Dan secara farmakologis tanaman lidah buaya memiliki beberapa manfaat lainnya yaitu 

1. Antiseptik : pembersih alami dan mengobati luka dalam atau luar dengan cepat.

2. Antipruritik : penghilang rasa gatal.

3. Anestetik : pereda rasa sakit.

4. Afrodisiak : pembangkit gairah seksual.

5. Antipiretik : penurun suhu panas

6. Antijamur,antivirus,dan antibakteri yang berasal dari kandungan saponin.

7. Anti-inflamasi : yang berasal dari asam lemak.

Kandungan atau senyawa aktif lainnya yang terdapat pada lidah buaya adalah neomisin. Neomisin adalah antibiotik yang termasuk golongan aminoglikosida yang berhubungan dengan sub 30 S ribosomal, yang mempunyai aktifitas penghambat sintesis protein bakteri. Neomisin sulfat aktif terhadap bakteri gram seperti ( Escherichia coli, Haemophillus influenzae, Enterobacter aerogenes, Klebsiella sp, Proteus sp, Salmonella sp, Shiegella sp, E. faecalis, dan juga Mycobacterium tuberculosis). Neomisin adalah senyawa polar yang bersifat kationik yang secara perlahan-lahan daat terserap kembali kedalam konjungtiva dan komea sehingga antibiotik dapat terkonsentrasi dengan secara optimal dan efektif pada tempat yang dituju.

dan juga lidah buaya ini pantas dan tergolong disebut sebagai tanaman herbal karna mengandung hampir 70 jenis zat yang bermanfaat untuk tubuh dan kurang lebih 100 sampai 200 senyawa aktif yang dapat sangat bermanfaat. berikut ini beberapa manfaat tanaman lidah buaya untuk kecantikan.

Menghilangkan jerawat

Cara yang perlu anda lakukan sangatlah sederhana dan mudah, cari lidah buaya atau ambil di koleksi tanaman anda,selanjutnya belah dua pada bagian tengah lidah buaya, lalu ambil getah yang keluar atau cairan seperti lendir. kemudian oleskan pada bagian muka yang timbul jerawat, kurang lebih tunggu hingga 10 sampai 15 menit kemudian, jika sudah kering untuk hasil yang lebih baik bilas wajah dengan air hangat, kalaupun repot dengan air panas cukup bilas dengan air biasa hingga bersih.lakukan 3 kali dalam seminggu dan lihat hasilnya sendiri.

Kesehatan kulit

Lidah buaya sangat cocok untuk perwatan kecantikan kulit anda,dan tidak membedakan jenis atau golongan kulit yang anda miliki. karna memang lidah buaya memberikan supply oksgen ke sel dalam tubuh yang dapat membangkitkan kekuatan dan kesehatan kulit anda.cara penggunaanya adalah . ambil bagian daging pada lidah buaya,kemudian hancurkan hingga lembut dan oleskan pada bagian kulit yang ingin anda perbaiki kesehatannya, usahakan lakukan sebelum berangjat ke tidur anda, al-hasil bukan hanya jerawat yang hilang tetapi kulit lembut dan kencang yang akan anda dapatkan,selamat mencoba.

Kesehatan rambut

Sudah banyak yang mebuktikan tentang khasiat lidah buaya sebagai perawat kesehatan kita, kecantikan,kesehatan,bahkan kesehatan rambut pun bisa . sama seperti penggunaan pada kulit dan penghilang jerawat, ambil bagian dalam lidah buaya oleskan secara merata pada rambut sampai ke bagian kulit rambut, tunggu hingga mengering kemudian bilas dengan sampo sebagai pelengkap perwatan kesehatan rambut. rasakan rambut lebih tebal dan lebih hitam dari sebelumnya, lakukan saat sebelum mandi agar tidak mengganggu aktifitas anda yang lain, selamat mencoba....

Dan masih banyak manfaat dan khasiat dari tanaman yang satu ini, sperti manfaat lidah uintuk kecantikan, lidah buaya juga punya khasiat untuk kesehatan tubuh kita seperti; 

1. Mempercepat kesembuhan luka

2. Dapat mengeluarkan racun dalam tubuh

3. Melancarkan sistem pencernaan

4. Mengurangi resiko diabetes

5. Menghilangkan wasir

6. Mencegah penyakit ambeyen

Dan masih banyak lagi khasiat dan manfaat tanaman liday buaya untuk kesehatan tubuh kita yang belum semuanya kita ketahui, akan tetapi segala sesuatu yang timbul dari tanah seperti sayur-sayuran, buaha-buahan pasti memilik banyak manfaat dan khasiat untuk kelangsungan kehidupan kita.

Semoga bermanfaat terimakasih atas kunjungannya...

Read more »

Buah Alpuket dan 7 Manfaat Bagi Kesehatan

 posterkita.blogspot masih membahas tentang manfaat dari buah-buahan untuk kesehatan tubuh kita.kali ini admin akan membahas tentang beberapa manfaat buah alpuket untuk kesehatan kita.

buah alpuket ternyata sangatlah penting untuk kesehatan tubuh kita. banyak sekali manfaat dari buah ini yang memang tidak kita ketahui yang ternyata dapat membantu kita kita dalam mencegah penyakit-penyakit yang berbahaya untuk tubuh kita. buah alpuket juga mampu meningkatkan metabolisme tubuh kita. dan buah ini memang mempunyai banyak sekali manfaat mulai dari penyakit yang ringan sampai penyakit yang berbahaya sekalipun.seperti jantung,kanker dan masih banyak lainnya.

sebelum lanjut ke penjelasan tentang mnfaat buah alpuket ini kita perlu mengetahui kandungan apa saja yang ada didalamnya. berikut bagan gambar dari kandungan buah alpukat ,

Protein

Buah alpuket dalam satu bijinya mempunyai sekitar hampir 4,5 gram protein yang sangat baik untuk tubuh, dengan kandungan sekian jelas kandungan tersebuh memang paling banyak dari pada buah yang lainnya.

Vitamin dan kandungan mineral

Tidak berbeda dengan buah lainnya, buah yang satu ini pun tidak kalah banyaknya mempunyai kandungan vitamin dan mineral yang memang sangat tinggi. alpuket mempunyai kandungan kalium yang lebih banyak dari buah lainnya seperti buah pisang. bukan hanya itu saja, buah alpuket mempunyai kandungan vitamin B9, vitamin B5, vtamin K, vitamin C, bahkan vitamin E 2 pun ada pada buah alpuket.

Serat

Buah alpuket memiliki sekitar 10 gram serat pada buah yang berukurang besar dan matang.yang memang sangat diperlukan oleh tubuh kita setiap harinya.

Kandungan gula

Kandungan yang terdapat dalam buah alpuket tidak terlalu banyak sehingga tidak terlalu berbahaya untuk kesehatan tubuh kita,karna tubuh kita tidak terlalu baik jika terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung kadar gula tinggi.

Manfaat buah alpuket untuk kesehatan tubuh kita

1. Mempercepat penyerapan nutrisi dalam tubuh

Dari berbagai penelitian para pakar kesehatan khususnya tentang buah-buahan mengatakan bahwa buah alpukat lebih efektif membantu penyerapan nutrisi lebih baik dari buah lainnya. untuk pembuktiannya adalah dua orang yang mengkonsumsi jus buah setiap hari dan yang satunya mengkonsumsi jus alpuket, dan ternyata hasilnya buah alpuket membantu penyerapan nutrisi lima kali lebih banyak dari pada yang lainnya.

2. Menjaga kesehatan kulit wajah

Kandungan nutrisi pada buah alpuket yang sangat tinggi untuk kulit kita.itu dikarenakan buah alpuket mengandung lemak tak jenuh tunggal,asam, lemak omega 9 dan masih banyak lainnya. dan juga kandungan antioksidan , vitamin E, vitamin C, serta kolagen. yang semua nutrisi maupan kandungan pada buah alpuket itu membantu menyehatkan kulit kita.

-penggunaan atau perawatannya bisa dengan cara .menumbuk alpuket sampai hancur ,kemudian beri sedikit air hingga menjadi seperti cream,kemudian oleskan pada bagian wajah atau kulit anda, tunggu hingga mengering lalu bilas dengan air sampai bersih,agar lebih mendapatkan hasil yang memuaskan gunakan setiap hari saat akan beranjak tidur. 

3. Menjaga kesehatan jantung

Dari sekian banyak buah yang ada yang banyak dianjurkan untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan kesehatan organtu bagian dalam seperti jantung salah satunya. hal tersebut dikarenakan buah alpuket mengandung sumber asam oleat tak jenuh tunggal, vitammin E, kalium, folat, pitosterol dan juga serat yang sangat banyak. kandungan nutrisi tersebut banyak berperan terhadap kesehatan jantung dalam tubuh kita yang terus membaik.

4. Membantu proses diet 

Karna banyaknya kandungan nutrisi pada buah alpuket ini akan membuat tubuh kita menjadi lebih sehat, hal tersebut dikarenakan jika kita mengkonsumsi alpuket dapat membuat perut kita merasakan kenyang yang lebih lama, sehingga mengurangi rasa ingin makan, dan juga karena banyaknya nutrisi yang terkandung.

5. Mampu mengurangi peradangan pada sendi

Kenapa bisa seperti itu? itu dikarenakan buah alpuket mengandung lemak tak jenuh, vitamin C ,vitamin E, dan juga pitosterol yang dapat membantu mengurangi banyaknya resiko terjadinya peradangan pada tubuh kita.

6. Dapat membantu kesehatan rambut.

Bukan hanyak untuk kesehatan kulit dan organ tubuh bagian dalam saja, ternyata buah alpuket dapat membantu dan meningkatkan kesehatan rambut anda,karna banyaknya kandungan nutrisi pada buah alpuket yang dapat membantu kesehatan rambut anda,

penggunaannya sama seperti dengan lainnya, tumbuk alpuket sampai ancur dan sampai benar-benar lembut kemudian campur dengan sedikit madu murni aduk hingga rata, kemudian oleskan pada rambut secara merata ,tunggu hingga beberapa menit kemudian dan bilas dengan bersih , keringkan rambut dengan kipas atau haiddrayer hingga benar-benar kering untuk hasil yang maksimal gunakan pelembab atau vitamin lainnya agar hasilnya lebih maksimal dan rambut tampak lebih hitam dan lembut.

7. Untuk kesehatan kandungan janin anda

Kandungan sumber alami folat yang terkandungan dalam buah alpuket,yang sudah jelas sangat penting untuk perkembangan janin dalam kandungan yang sehat, untuk itu mengkonsumsi buah alpuket untuk yang sedang mengandung adalah solusi yang benar dan sangat baik muntuk kesehatan janin dalam kandungan,karna mengkonsumsi bauh alpuket adalah plihan yang sangat sederhana dan alami untuk kesehatan kandungan anda yang sedang mengandung.

bukan hanya itu saja buah alpuket juga dapat kita konsumsi dan kita olah menjadi beragam jenis makanan yang menyehatkan tubuh, 

Nah jadi sudah jelas bukan? dari yang dipaparkan diatas bahwa banyak manfaat yang terkandung dalam buah alpuket yang bisa kita ambil untuk kesehatan tubuh kita,kecantikan bahkan untuk kesehatan kandungan ibu hamil, buah alpuket juga mudah didapatkan dipasar-pasar , dan juga sebagai perawatan kesehatan secara alami. untuk itu agar baiknya kita untuk mengkonsumsi buah-buahan setiap hari, terima kasih dan semoga bermanfaat.

Semoga bermanfaat terimakasih atas kunjungannya...

Read more »

Manfaat Buah Bengkoan Untuk Kecantikan

Manfaat bengkoang untuk kesehatan dan perawatan kecantikan

buah yang satu ini merupakan salah satu buah yang memang banyak mengandung air.sehingga menghasilkan rasa segar bagi yang mengkonsumsinya.buah ini tumbuh seperti ubi,singkong,talas dan yang lainnya didalam tanah yang gempur.tetapi berbeda dengan umbi-umbian lainnya, walaupun buah bengkoang tumbuh didalam tanah tanah akan tetapi mempunyai rasa yang manis dan menyegarkan.

buah ini juga banyak sekali mengandung vitamin C kalsium,zat besi, lemak, karbohidrat bahkan vitamion B yang memang sangat baik untuk kebutuhan tubuh kita.bukan hanya itu di jaman sekarang buah bengkoang pun sudah di jadikan sebagai bahan utama dalam produk-produk kecantikan yang beredar dipasaran. baik dikalangan biasa maupun dikalangan elit seperti para artis,penyanyi,dan masih banyak lagi yang menggunakannya yang juga dapat dengan mudah kita gunakan dan secara alami pula.

kandungan buah bengkoan dan manfaatnya

Buah bengkoang yang tidak hanya dijadikan sebagai bahan produk kecantikan, tetapi juga sebagai asupan nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan tubuh danmasih banyak lainnya manfaat dari buah bengkoang sendiri.berikut manfaat buah bengkoang ;

Sebagai pelembab kulit 

Banyaknya kandunga air dalam bengkoang dan juga memiliki rasa yang segar dan manis itu. kandunga air yang banyak dalam bengkoang mempunyai unsur anti inflamasi yang berkhasiat mendinginkan kulit dari kekeringan yang di akibatkan sinar matahari yang terik. cara penggunaanya adalah dengan menghancurkan bengkoang sampai halus dan oleskan pada wajah seperti memakai masker, yang akan menghasilkan kulit menjadi lebih halus dan tampil lebih segar dari biasanya.

Merawat kulit agar lebih sehat

Kandungan vitamin C dan vitamin B yang tercampur dengan kadar air pada buah bengkoang, bisa membantu menjadikan kulit tampil lebih sehat dan fresh.buah bengkoang pun bisa kita konsumsi dengan cara dimakan langsung atau pun dengan cara di jus.agar berkhasiat dengan baik agar tidak menambahkan apapun saat mengkonsumsi buah tersebut, misalnya saat di jus usakan untuk tidak memberi campuran seperti susu,gula ataupun lainnya yang bisa membuat khasiat bengkoang berkurang.atau juga bisa kita jadikan sebagai masker untuk muka dan lainya seperti pada lengan,leher bahakan bisa untuk seluruh tubuh kita.

Mampu membuat wajah cerah

Secara kahsiat tidak banyak beberda dengan buah lainnya, akan tetapi hanya pada buah bengkoang banyak yang menggunakan sebagai perawatan kecantikan,buat buah bengkoang menjadi masker dan gunakan pada malam hari saat ingin tidur, kemudian saat bangun bilas dengan air secara bersih menyeluruh pada bagian yang di beri masker bengkoang tersebut. proses menjadikannya buah bengkoang menjadi masker akan banyak menfaat seperti mencerahkan wajah,membantu menghilangkan noda-noda kusam pada wajah,dan noda-noda gelap pada wajah.

Mencegah penuaan dini pada kulit 

Kandungan air pada bengkoang dan juga vitamin C pada bengkoang ini dapat memunda penuaan dini pada kulit, karna memang buah bengkoang sangat ampuh untuk mencegah kekeringan pada wajah akibat sinar matahari yang mampu mempercepat penuaan pada kulit wajah dan kulit kusam pada wajah.untuk menunda penua dini pada kulit wajah gunakan bengkoang sebagai masker pada malam hari sebelum tidur dan gunakan minimal 3 kali dalam seminggu, lihat hasilnya setelah anda menggunakan bengkoang sebagai masker unutk wajah.

Sebagai bahan produk kecantikan

Sama seperti yang dijelaskan pada sebelumnya, produk-produk kecantikan saat ini banyak yang menggunakan buah bengkoang sebagai bahan dasarnya, karena memang kandungannya yang sangat baik untuk kesehatan sepertert; vitamin C,vitamin B,kandungan mineral, yang mampu mencerahkan kulit , melembabkan,kulit, bahkan membantu menghilangkan noda-noda pada wajah bahkan dapat memperlambat proses penuaan.

Semoga bermanfaat terimakasih atas kunjungannya...

Read more »

6 buah yang bermanfaat untuk pencernaan

6 Buah Yang Bermanfaat Melancarkan Kesehatan Pencernaan

Pada buah-buahan terdapat banyak macam kandungan nutrisi dan juga vitamin yang sangat baik dan sangat diperlukan oleh tubuh kita untuk meningkatkan dan menjaga kondisi kesehatan tubuh.dan juga untuk melancarkan sistem pencernaan pada tubuh. keadaan tubuh bisa dikategorikan pada sistem pencernaan yang lancar dan juga sistem metabolisme yang normal. untuk itu anda yang menginginkan hidup sehat dengan cara yang alami yaitu bisa dengan mengkonsumsi buah-buahan setiap hari secara rutin yang banyak akan manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh dan sistem percernaan kita.

berikut ini beberapa buah-buahan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan pencernaan kita;

1. Buah Pepaya Untuk Kesehatan Pencernaan

Buah yang satu ini mengandung banyak vitamin dan juga jumlah tinggi enzim percernaan yang disebut dengan papain. papain sendiri merupakan serat yang sangat bermanfaat untuk kesehatan percernaan dan penyerapan protein.banyak diyakini dengan mengkonsumsi pepaya akan mengurangi resiko terkenanya kanker usus besar. dan juga tentunya sangat baik untuk menjaga kesehatan percernaan.

2. Buah Pisang Untuk Kesehatan Pencernaan

Buah pisang jelas kaya akan manfaat, salah satunya adalah dapat menyehatkan sistem pencernaan kita. manfaat dari buah ini karna buah pisang banyak mengandung serat yang cukup tinggi. jika dalam buah memiliki kandungan serat yang tinggi jelas buah tersebut sangat efektif dalam memperlancar sistem percernaan, BAB dengan rutin dan teratur pula.

3. Buah Melon Untuk Kesehatan Pencernaan

Mengkonsumsi melon dapat memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh kita dan juga pencernaan kita,kandungan air yang terdapat pada buah melon ini memang sangat baik untuk penyehatan percernaan kita. buakan hanya kandungan air, kandungan mineral pada buah melon dapat menghilangkan keasaman dalam tubuh yang harus dihilangkan dari tubuh kita karna akan mengganggu proses kesehatan pencernaan kita, terlebih lagi pada bgian organ lambung tubuh kita.

4. Buah Belimbing Untuk Kesehatan Pencernaan

Manfaat buah belimbing tidak kalah baiknya dengan buah yang lain untuk sistem percenaan kita.belimbing juga membantu mencegah infeksi pada mulut dan tenggorokan kita. hal tersebut dikarenakan kandungan yang terdapat buah belimbing ,vitamin C dan pro vitamin A yang berkhasiat untuk melancarkan sistem pencernaan dengan baik.

5. Buah Jambu ( jambu bij) Untuk Kesehatan Pencernaan 

Buah jambu biji yang kaya akan vitamin C ini dan zat antioksidan berkhasiat untuk menurunkan kadar kolesterol pada tubuh.yang menjaga sistem pencernaan dan dapat mencegah timbulnya konstipasi. dan  juga masih banyak kandungan pada buah jambu yang berfungsi menyehatkan tubuh kita.

6. Buah Tomat Untuk Kesehatan Pencernaan

Manfaat buah tomat untuk kesehatan tidak diragukan lagi,buah tomat mempunyai kandungan antioksidan yang sangat tinggi.kandungan aktioksidan pada buah tomat akan mengatasi masalah srmbrlit dan juga susah buang air besar.sealian utnutk pencernaan manfat buah tomat masih banyak lagi seperti,mengurangi resiko terkena kanker,menyeimbangkan gula darah dalam tubuh dan juga sangat baik untukpenderita penyakit diabetes.

Nah tuh banyak sekali buah-buahan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita,untuk itu admin menyarankan untuk kita semua agar mengkonsumsi buah-buahan setiap hari , buah apapun itu yang kita konsumsi selalu mempunyai manfaat untuk kesehatan tubuh kita semua.

Semoga bermanfaat terimakasih atas kunjungannya...

Read more »

Kandungan Buah Pisang dan Bagi Kesehatan Anuu

Buah yang paling sering kita jumpai dimanapun entah itu di pasar, super market, ataupun warung-warung makan lainnya.buah yang satu ini pun mudah didapat dan dengan harga yang memang dikatakan cukup murah.bukan hanya itu buah pisah pun kerap dijadikan sebagai cuci mulut sehabis makan,mengkonsumsi buah pisan dengan secara rutinpun dapat memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh kita.

buah yang satu ini sangat baik dikonsumsi oleh wanita yang sedang mengandung untuk membantu pertumbuhan si janin, mengapa? karna buah pisan mempunyai kandungan nutrisi seperti kalium dan juga asam folat.buah pisan dapat membantu proses penyimpanan cadangan kalsium,nitrogen dan juga fosfor, yang berguna untuk membangun pertumbuhan dan perbaikan regenerasi jaringan pada tubuh kita.Banyaknya kandungan yang terdapat pada buah pisan seperti ,vitamin c,vitamin b kompleks,kalsium,kalium dan yang tidak kalah pentinganya adalah mineralnya zat besi ,magnesium dalam tubuh.berikut ini beberapa manfaat pisang untuk kesehatan tubuh kita.

MANFAAT BUAH PISAN

1. Kandungan vitamin dan seratnya

Karbohidrat dan kandungan vitamin A yang terdapat pada buah pisan lebih banyak dari pada buah pear dan apel. buah pisan banyak mengandung potasium sampai mencapai 400mg lebih di dalam buah pisang yang berukurang matang dan sedang. untuk itu konsumsi buah pisang setiap hari baik untuk kesehatan tubuh.

2. Melancarkan pencernaan

Pengkonsumsian buah pisan secara rutin bisa melancarkan sistem kerja pencernaan menjadi lebih baik. yang kemudian berbagai nutrisi dari makanan yang kita makan dapat diserap dan dipakai oleh tubuh dengan optimal.

3. Pelancar peredaran darah

andungan kalsium dan potasium yang terdapat pada buah pisan dapat membantu sirkulasi tubuh. yang juga menjadikan perdaran oksigen ke otak menjadi lebih lancar.bukan hanya itu, kandungan kalium juga dapat berguna untuk mempermudah melancarkan denyut jantung menjadi lebih stabil dan juga dapat mengontrol tekanan darah dalam tubuh.

4. Mengatasi perut sempelit

Pengan mengkonsumsi buah pisang bisa mencegah pengerasan feses yang menjadi gejala awal pada penyakit ambeyen,yang bekerja memperlancar dalam melakukan buang air besar.

5. Sebagai penghalus kulit wajah

Untuk kalian yang memilik problem dengan kulit wajah berminyak ataupun kulit kering buah pisang bisa menjadi solusinya, dengan penggunaan yang sederhana; lumerkan atau hancurkan pisan didalam mangkok dengan sendok kemudian tambahkan sedikit madu kira-kira satu sendok teh aduk hingga rata kemudian oleskan pada kulit bagian wajah , lakukan seminggu 3 kali dalam satu minggu ,lihatlah bebereapa minggu kemudian kulit akan menjadi halus.

6. Menghilangkan jerawat

Penggunaan pisang sebagai obat untuk jerawat tidak berbeda dengan penghalus kulit wajah, prosessnya pun sama ;lumerkan atau hancurkan pisan dalam mangkok yang kemudian campur dengan sedikit madu aduk hingga merata, kemudian olehkan pada bagian wajah yang timbul jerawat, tunggu hingga beberapa saat sekiranya sudah mengering kemudian bilas dengan menggunakan air hingga bersih, laukan dengan rutin untuk menghilangkan jerawat sampai benar-benar jerawat menghilang dari wajah anda.

7. Meningkatkan suasana hati (mood)

Masuknya kandunagn potasium yang banyak kedalam tubuh dapat menimbulkan dampak baik untuk tubuh kita, seperti terpenuhinya nutrisi urnurk tubuh, meningkatkan suasana hati (mood) dan memberikan kualitas tidur yang baik.karan saat tutbuh kekurangan potasium tubuh akan lebih merespon merasakan cemas berlebihan dan strees pun meningkat lebih tinggi.

8. Meningkatkan imun tubuh

Vitamin A, C, dan B6 yang terkandung pada pisang berguna utnuk meningkatakan kekebalan pada tubuh dalam melawan infeksi yang diakibatkan bakteri,sehingga ketiaka sering mengkonsumsi buah pisan akan membuat tubuh terasa lebih segar dan tidak lesu.

9. Sumber energi tubuh

Karbohidrat yang ada pada buah pisang dapat emnjadi sumber energi untuk tubuh kita, cobalah untuk mengkonsumsi 1 sampai 3 buah pisang dalam satu hari itu dapat lebih meningkatkan daya tahan tubuh kita kita dan meningkatkan energi dalam melakukan kegiatan sehari-hari.

10. Sebagai bahan pembuatan kue

Banyak olahan kue yang bernahan dasarkan dari buah pisang sendiri,karna memang selain bisa langsung dikonsumsi secara langsung , buah pisang pun bisa dijadikan bahan adonan pembuatan kue, seperti, kripik pisang,kolek,selai,isi kue nastar, dan masih bergam jenis lainnya kue yang terbuat dari bahan buah pisang.

Nah tuh ternyata banyak manfaat yang bisa kita ambil dari buah pisang tersebut, selain mudah di cari buah pisang juga murah dan terjangkau di kantong kita, untuk itu usahakan mengkonsumsi buah pisang satu kali minimal dalam sehari.

Semoga bermanfaat terimakasih atas kunjungannya...

Read more »